躁転かしらん?

ドーパミン作動薬の効きすぎか 睡眠2時間。

今日は息子が入団したサッカー少年団の試合があるのであとちょっとしたらおにぎり作りです。
起きられそうでちょうどよかった。

しかし躁転はヤバい。減薬して睡眠もしっかりとらないとな。

ママ友のいない私だけど サッカーを通じて友達ができそう。いい人ばっかり。
サッカーは私も案外すきだから 練習をみてるのも楽しい。寒いけど…。

人の中にでていって お当番をつとめたり…というのは 私には社会にでるリハビリにちょうどいい。

あわてず まずはやるべきことを淡々とこなせるようになりたい。

親ってそんなものかもしれないけど 子供がいるから前向きになれる。
ありがたい。


01/20 05:18

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